Tag Archive

Tag Archives for " insomnie "

Comment j’ai retrouvé le sommeil sans médicament

Une femme en plein sommeil dans un livre ouvert

Pendant longtemps j’ai vécu le manque de sommeil, ou plus précisément mes insomnies, comme une fatalité. En effet, refusant de céder à la sirène des petites pilules pour dormir car j’avais une trop grande crainte de l’accoutumance, je pensais qu’il en fallait plus que le manque de sommeil pour m’abattre. Aujourd’hui, avec le recul, et […]

lire la suite